Como reduzir o seu tempo gasto no Instagram App?

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As pessoas tendem a passar demasiado tempo nas redes sociais e a Instagram não é uma excepção. Pode começar a ver histórias, posts e vídeos da Instagram sem sequer se aperceber disso.

No entanto, a ferramenta de gestão do tempo Instagram pode facilmente ajudá-lo a reduzir a sua utilização Instagram, estabelecendo um limite diário para si próprio.

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Neste artigo vai aprender como reduzir o seu tempo gasto no Instagram e limitar a utilização do Instagram app de forma rápida e fácil!

Vamos começar!

Como reduzir o seu tempo gasto no Instagram App?

Se estiver pronto para limitar a sua utilização do Instagram, então basta seguir estes passos:

  1. Abra a aplicação Instagram e inicie sessão no seu perfil se ainda não o fez;
  2. Clique no ícone do menu no canto superior direito do seu ecrã;
  3. No menu, seleccionar “A sua actividade“;
  4. Aqui verá o tempo médio que passa no Instagram. Se quiser gerir o seu tempo passado no Instagram, então clique em “Definir lembrete diário“. Vou definir para uma hora, depois disso, clicar no botão “Definir lembrete“.

Feito! Agora Instagram irá lembrá-lo uma vez que tenha atingido o limite de tempo que definiu para si mesmo!

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Espero que este guia tenha sido útil e que agora saiba como reduzir o seu tempo gasto no Instagram e limitar a utilização de aplicações. Deixe os seus comentários abaixo se tiver alguma pergunta!

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